Professionell coaching gör skillnad för den personliga utvecklingen som människa, oavsett om det är att utvecklas personligt eller yrkesmässigt. Coachningen ökar medvetandet om sina tankar, känslor och beteende. I coaching så är det klienten som är i fokus och inte själva ämnet, vilket gör att de nya tankebanorna blir mer förankrade och de egna drivkrafterna blir definierade.
Med gott lyssnande och frågor samt klargörande övningar stöttar jag klienten framåt för att identifiera drivkrafter och potential för att uppnå konkret uppsatta mål. Frågorna är kraftfulla, framåtriktade och utforskande, så att klienten hittar sina tankar, känslor och beteende/handlingar. Målet är att coachingen ska innehålla allvar blandat med lust och energi. Vi skapar en gemensam plattform som ger en trygghet för att våga ta stegen mot målet. Framgången beror på klientens engagemang och motivation, coachens roll är att vara stöttande och att inspirera klienten.
Oleria erhåller professionella coacher, enligt ICF-riktlinjer och certifiering.
Ledarcoaching
"Även en god ledare behöver jobba på sina förbättringar"
Medarbetarcoaching
”Ett ökat självledarskap leder till många vinster”
Gruppcoaching
”Olikheter berikar om vi skaffar oss modet att se dom samt respekterar varandra”
Karriärcoaching
”Ta ett jobb som stimulerar och ger dig energi”
Livsstilscoaching
”Du är värd att må bra och leva ditt liv fullt ut”
Ungdomscoaching
"Låt oss våga prata om saken tillsammans"
Personlighetsanalys Decision Dynamics JTI®
”Ett hjälpmedel för ökad självkännedom och personlig utveckling”
HR-Projektledning
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur.
HR betyder Human Resources och syftar på hanteringen av de mänskliga resurserna.
HR-konsultationen kan vara avgränsade punktinsatser eller som stöd inom en längre period helt anpassat efter era behov. Driver ett AFFÄRSMÄSSIGT HR-ARBETE!
områden för projekt:
Chefsstöd, t.ex. stöd vid förhandlingar, rehabilitering, organisationsförändring, rekryteringsstöd och vid omställning
Teamutveckling
HR-strategier, både operativa och strategiska
Företagskultur och attityd
Kompetensutveckling
Konflikthantering
Organisationens struktur
Upprättande av personalprocesser, tex medarbetarsamtal, introduktion, rekrytering, rehabilitering och arbetsmiljö
Stöd vid lönerevisioner och lönekartläggning
Processen genomförs utifrån kartläggning- analys - förslag på åtgärder - genomförande - uppföljning,
eller enligt annan överenskommelse.
Ditt företag får en erfaren projektledare som ser strukturer och sammanhang samt ger er en objektiv syn på er förändring.
”Oleria stöttar dig till att bli den bästa arbetsgivaren”
Professionell coaching
Professionell coaching
Professionell coaching gör skillnad för den personliga utvecklingen som människa, oavsett om det är att utvecklas personligt eller yrkesmässigt. Coachningen ökar medvetandet om sina tankar, känslor och beteende. I coaching så är det klienten som är i fokus och inte själva ämnet, vilket gör att de nya tankebanorna blir mer förankrade och de egna drivkrafterna blir definierade.
Med gott lyssnande och frågor samt klargörande övningar stöttar jag klienten framåt för att identifiera drivkrafter och potential för att uppnå konkret uppsatta mål. Frågorna är kraftfulla, framåtriktade och utforskande, så att klienten hittar sina tankar, känslor och beteende/handlingar. Målet är att coachingen ska innehålla allvar blandat med lust och energi. Vi skapar en gemensam plattform som ger en trygghet för att våga ta stegen mot målet. Framgången beror på klientens engagemang och motivation, coachens roll är att vara stöttande och att inspirera klienten.
Oleria erhåller professionella coacher, enligt ICF-riktlinjer och certifiering.
Ledarcoaching
Ledarcoaching
Ledarcoachingen handlar om att hitta sin inre ledare och känna trygghet i den!
Målet med coachingen kan bl a vara att:
Hitta dina ledaregenskaper
Förfina ledaregenskaper
Öka ditt fokus
Hantera prestationsångest
Förbättra prestationer
Öka arbetsglädjen
Leda din arbetsgrupp på bästa sätt
Finna balansen i att vara människa och ledare
Konceptet för coachingen sätts ihop utifrån dina förutsättningar, behov och målsättning.
Det kommer ge dig en ökad säkerhet om vem du är och ditt ledarskap samt hur det påverkar din omgivning.
Om behov och intresse finns så kombineras detta med Decision Dynamics JTI®, personlighetsanalys.
"Även en god ledare behöver jobba på sina förbättringar"
Medarbetarcoaching
Medarbetarcoaching
Medarbetarcoaching handlar om att utveckla ledarskapet över mig själv genom ökad självmedvetenhet. Fokus ligger på medarbetaren och på individens roll som gruppmedlem samt styrka, behov, utveckling och ansvar.
Målet med coachingen kan bl a vara:
Förebygga stress och ohälsa
Att få ha en extern professionell coach i samband med t.ex. organisationsförändringar.
Öka sin motivation
Kunna prioritera
Hantera en konfliktsituation
Om behov och intresse finns så kombineras detta med Decision Dynamics JTI®, personlighetsanalys*.
”Ett ökat självledarskap leder till många vinster”
Gruppcoaching
Gruppcoaching
Gruppcoaching är när en grupp personer coachas i syfte att gruppen som helhet ska uppnå gemensamma mål. Gruppens mål är då överordnad varje individs mål.
Gruppcoaching kan med fördel användas då gruppen behöver arbeta fram gemensamma lösningar, mål och förhållningssätt som håller i längden. Fokus ligger på hur man inom gruppen kommunicerar, agerar, förhåller sig till ”omvärlden” och ger varandra feedback. Det är gruppens mål och behov som styr coachingprocessen.
Metoden lämpar sig för t ex arbetsgrupper och ledningsgrupper
Gruppcoaching hjälper gruppen att bl a:
Hitta kommunikationsnycklar
Tydliggöra gemensamma mål
Förbättra arbetsklimatet
Förbättra samarbetet
Öka förståelsen för varandras olikheter
Öka gruppdynamiken
Utveckla verksamheten
Skapa arbetsglädje
Om behov och intresse finns så kombineras detta med Decision Dynamics JTI®, personlighetsanalys*.
”Olikheter berikar om vi skaffar oss modet att se dom samt respekterar varandra”
Karriärcoaching
Karriärcoaching
Genom karriärcoachingen ges möjligheten att verkligen ta reda på vad du vill med ditt yrkesliv. Allt utifrån vem du är, vad du vill och vad som passar dig!
Målet kan vara:
Att företaget vill hitta en ny yrkesroll för en medarbetare
Komma vidare i sin karriär.
Finna ett mer stimulerande arbete
Finna ett lämpligt arbete pga omställning
Fokus läggs på dina styrkor, kompetenser och drivkrafter! Detta sker genom det coachande samtalet och du kan även få handfasta tips om hur ditt CV kan se ut eller hur du presenterar dig själv på bästa sätt.
Allt planeras utifrån dina mål och behov.
Välkommen att kontakta både om du är arbetsgivare eller privatperson för mer information om bl a. upplägg.
Om behov och intresse finns så kombineras detta med Decision Dynamics JTI®, personlighetsanalys*.
”Ta ett jobb som stimulerar och ger dig energi”
Livsstilscoaching
Livsstilscoaching
Hitta dina lösningar och dig själv!
Vanliga anledningar till coaching:
Vill utvecklas som människa
Leva ett liv i balans
Sätta framgångsrika och lustfyllda mål
Sätta gränser
Få bättre självförtroende och självkänsla
Bli bättre på att fatta beslut
Vill bryta destruktiva mönster
Är i behov av en samtalspartner
Hamnat i ett vägskäl
Att komma tillbaka efter att livet har drabbat en
Bryta destruktiva tankar om sig själv
Öka tilltron till sig själv
Vill bli mera nöjd med sig själv
Vill ha en förändring men vet inte vad, när, hur den ska ske?
Denna coachingen vänder sig till dig som är 18 år och äldre.
Personligt möte eller som walk-and-talk, via Skype eller telefon.
Tänk på att tillfället kan vara avdragsgillt som friskvård, t ex vid stresshantering.
Om behov och intresse finns så kombineras detta med Decision Dynamics JTI®, personlighetsanalys*.
”Du är värd att må bra och leva ditt liv fullt ut”
Ungdomscoaching
Ungdomscoaching
Denna coaching stöttar ungdomen att hitta tillbaka till glädjen, intresset och motivationen! Tonårstiden är en tuff tid för många och som förälder så vill man väl men når inte alltid fram.
Vanliga anledningar till att ungdomen är i behov av coaching är att han/hon själv upplever eller att någon vuxen har uppfattat:
Självkänslan behöver stärkas
Behöver höja sin motivation
Säker i sociala sammanhang
Fritiden skulle behöva vara mera stimulerande
Behöver minska på sina krav på sig själv
Öka tilliten till sig själv
Vill bryta destruktiva mönster
Är i behov av en samtalspartner
Hamnat i ett vägskäl
Att komma tillbaka efter att livet har drabbat en
Bryta destruktiva tankar om sig själv
Öka tilltron till sig själv
Vill bli mera nöjd med sig själv
Vill ha en förändring men vet inte vad, när, hur den ska ske?
Denna coachingen vänder sig till dig mellan 13 år och 18 år. En vuxen medverkar under coachingen, detta för att skapa en ny grund att stå på tillsammans. Det görs genom kraftfulla frågor och övningar. Ungdomen måste vara motiverad till coachingen.
Personligt möte eller som walk-and-talk, via Skype eller telefon.
”Låt oss våga prata om saken”
*Certifierad i personlighetsanalys Decision Dynamics JTI®
ett hjälpmedel för ökad självkännedom och personlig utveckling
Denna analys visar hur skillnader mellan människor kan tas tillvara och användas på ett konstruktivt sätt. Kunskap om sig själv och sin omgivning leder till ökad förståelse både för sig själv och andra. När vi får kännedom om olikheterna, kan vi lära oss att de är värdefulla och lära oss att använda oss av dem. Utan den insikten leder olikheterna ofta till missförstånd, i värsta fall motsättningar. Oleria jobbar med analysverktyget, Decision Dynamics JTI® som först och främst är ett utvecklingsredskap. Modellen är utvecklad och konstruerad med fokus på insikt; att förstå sig själv samt sina drivkrafter, att nyttja sina egna resurser bättre, att frigöra energi och att skapa bättre resultat. Det ökar insikterna och medvetenheten i att kommunicera, ta beslut och mer utveckla sin potential.
Analysen kombineras alltid med samtal.
Detta är ett verktyg som bygger på självskattning som individen gör enskilt. Detta för att öka kännedomen om sig själv som person, sina värderingar och vilka beteenden detta skapar. Olikheter mellan individer är viktiga att förstå när man skall arbeta tillsammans och allas resurser skall nyttjas på bästa möjliga sätt. Decision Dynamics JTI® är ett verktyg som beskriver sådana grundläggande skillnader. Det fokuserar på hur människors olikheter kan upplevas och utnyttjas på ett konstruktivt sätt, både individuellt och i grupper. Verktyget kan också visa vilka uppgifter en ledare eller medarbetare föredrar att arbeta med, vilket stöd man behöver från andra, vilka förväntningar man har till den egna och andras prestationer samt hur man belönar och uppmuntrar andra.
I samspelet mellan ledare och medarbetare, eller medarbetare emellan, eller en annan relation är Decision Dynamics JTI® ett utmärkt verktyg för att förbättra kommunikationen, lösa konflikter, utveckla tolerans samt lära sig att förstå och respektera varandras olikheter. Typbeskrivningar hjälper oss att förstå hur skillnader som tidigare verkade irriterande eller besvärliga istället kan utnyttjas konstruktivt och utgöra en grund till ett starkare samarbete.
Decision Dynamics JTI® grundar sig på C. G. Jungs typologi och är konstruerat utifrån individens preferenser inom fyra dimensioner. Varje dimension har två sidor som utgör motpoler, och vi upplever som regel att en av dessa sidor är mer typisk för oss.
Vart vi riktar vår uppmärksamhet för att få energi
- Extrovert (E) - utåt
- Introvert (I) - inåt
Hur vi hanterar fakta
- Sinnesförnimmelse (S) - konkreta fakta
- iNtuition (N) - övergripande idéer
På vilka grunder vi bedömer fakta och tar beslut
- Tanke (T) - logisk, objektiv analys
- Känsla (F) - logisk, subjektiv analys
Hur vi förhåller oss till omvärlden
- Bedömning (J) - beslutsam, strukturerad
- Varseblivning (P) - öppen, spontan
Vi har alla lite av varje inom var och en av de fyra dimensionerna, men den del av varje motpol som känns mest rätt utgör sannolikt en persons preferens och benämns tillsammans som en bokstavskombination. De fyra dimensionerna med sina motpoler är utgångspunkten för typologin i Decision Dynamics JTI®. Tillsammans bildar de 16 olika bokstavskombinationer.
Var och en av de olika typerna har både starka och svaga sidor, uppfattar saker och ting olika, "tänker" olika och föredrar att inrätta sitt liv olika. Det finns därför många risker för missförstånd och konflikter när olika typer skall arbeta tillsammans, men också möjligheter att berika sig och nå ett fruktbart samarbete. Detta förutsätter emellertid att olikheterna förstås, accepteras och utnyttjas konstruktivt.
Det är viktigt att betona att det inte finns bra och dåliga typer. Vissa typer har bara lättare för att lösa vissa typer av uppgifter än andra – och vice versa.
Decision Dynamics JTI® är först och främst ett utvecklingsredskap. Modellen är utvecklad och konstruerad med fokus på insikt; att förstå sig själv och andra bättre, att utnyttja egna och andras resurser bättre, att frigöra energi och att skapa bättre resultat.
Tillfällig inhyrning av HR-kompetens/ Interim HR
Tillfällig inhyrning av HR-kompetens/ Interim HR
När du har behov av tillfällig HR-kompetens, inhyrning för uppdrag som HR-chef,
HR businesspartner eller HR-konsult.
Kan vara aktuellt vid nyetableringar, tjänstledigheter, sjukskrivningar, vid behov av specialistkunskap inom ett område, generell förstärkning eller när ny befattningshavare skall rekryteras.
Inhyrningen är oftast ute hos kund en eller ett par dagar i veckan för att bistå HR-funktion. Avtal skrivs för kortare eller längre tidsperioder, allt efter ditt behov som kund.
Finns även möjlighet att få HR på Abonnemang, fastställda timmar=fast kostnad. Kan te x vara på 20 timmar per månad.
”Oleria stöttar dig till att bli den bästa arbetsgivaren”
Workshops & Föreläsningar
Låt oss prata allvar och ha roligt under tiden
Formas utifrån kundens behov och önskemål, det kan vara ett par timmar till
flerdagarsprogram.
Inom områdena ledarskap, medarbetarskap, gruppdynamik, livs- och karriärplanering, stresshantering, motivation, personlig utveckling, arbetsglädje och kommunikation.
Vanligast är att workshopen varvas med kortare föreläsningsdelar.
Flera arbetsgivare ser denna tjänst som en del i deras arbete för det systematiska arbetsmiljöarbetet. Att kunna arbeta förebyggande samt lyfta upp vissa ämnen där ledaren för workshopen blir en koordinator och samtalsledare.
Då det finns kompetens av storgruppspedagogik så är du välkommen med ett större sällskap i dessa workshops.